Солта како козметичко средство

Ќе бидете изненадени од тоа колку полза има од солта, која можете да ја придодадете во вашите дневни козметички третмани. На пример, со минимален напор со сол може да ја направите вашата кожа фантастична! 

Придобивки за телото при престој во природа

Ако го дознаете начинот на кој ќе го подобрите расположението, ќе живеете подолго, ќе бидете попродуктивни, а физичката активност ќе ви биде полесна и сето тоа ако го добиете бесплатно, дали би помислиле дека е премногу добро за да биде вистинито? 

Моќен утрински коктел за детоксикација

Ова е еден од оние коктели кои можете да ги испиете наутро, а кои поради својот состав воопшто немаат лош вкус. Бенефитите од неговото редовно конзумирање се многубројни. 

Инхалација со лимоново масло за затнат нос

Лимоновото масло ги отстранува штетните микроорганизми, а во ароматерапијата е познато по благотворното делување на менталното здравје – мирисот на лимон ја подобрува концентрацијата и расположението. 

Кога е потребно да земате магнезиум

Потребите за магнезиум се зголемуваат во случај на подолготраен стрес, занимавање со спорт, кај трудниците, доилките, оболени од дијабетес, хронично болни и лица што прекумерно консумираат алкохол. 

Маслото од лаванда – намалува болки и ги смирува нервите

Маслото од лаванда традиционално се користи за производство на ароматерапија и парфеми. Во разни видови на козметички производи совршено се комбинира со состојки како што се кедрово дрво, бор, здравец и индиско оревче. 

Ако јадете мрсна храна треба да пиете сок од цитрон

Ако сте љубители на мрсна храна, истовремено треба да пиете сок од цитрон, бидејќи на тој начин ќе ги намалите шансите за дебелеење за пет пати.

Неверојатни здравствени придобивки од краставицата

Краставицата е меѓу најраспространетиот зеленчук во сите кујни. Таа е една од најпознатите консумирани зеленчуци на глобално ниво. 

4 причини зошто е подобро да спиете во ладна соба

За да имате квалитетен сон, температурата на собата би требала да биде помеѓу 16 и 19 степени. Пониската температура ја регулира телесната температура, а помага и во регулација на тежината.

На колку години почнуваме почесто да размислуваме за здравјето?

Во тинејџерските години, како и во 20-тите и голем дел од 30-тите, луѓето обично мислат дека се неуништливи во однос на здравјето, но тоа почнува да се менува околу 36 -тата година, покажало истражувањето на една британска болница на повеќе од 2,000 луѓе.